连续十分钟心率120以上，可能是由于生理性原因、低钾血症、甲状腺功能亢进症、心肌炎、冠心病等原因引起的。如果症状严重，建议及时就医，在医生的指导下进行诊断和治疗。具体分析如下：
1、生理性原因：人体在剧烈运动、情绪激动、应激反应等情况下，交感神经兴奋性增加，导致心率加快。这是身体为了应对刺激而产生的生理反应，通过增加心输出量来满足身体的代谢需求。要避免剧烈运动、情绪激动等刺激因素，保持情绪稳定。同时，可以尝试进行放松训练，如深呼吸、渐进性肌肉放松等。这些方法有助于降低交感神经的兴奋性，缓解心率过快的症状。
2、低钾血症：钾离子是维持心肌正常功能的重要电解质之一。低钾血症时，心肌细胞的兴奋性和自律性增加，导致心率加快，还会影响心肌的收缩和舒张功能，导致心输出量减少，进一步加重心率加快的情况。要保持饮食均衡，摄入足够的钾、镁等电解质。还可遵医嘱使用氯化钾缓释片、氯沙坦钾胶囊、枸橼酸钾颗粒等药物进行治疗。
3、甲状腺功能亢进症：甲状腺激素分泌过多，会导致机体代谢亢进，心肌收缩力增强，心率加快。还会增加心肌细胞膜上的钠钾泵活性，增加心肌细胞的电兴奋性，进而导致心率加快。要遵循高热量、高蛋白质、高维生素的饮食原则，如瘦肉、鸡蛋、苹果等。还可以在医生的指导下使用丙硫氧嘧啶片、盐酸普萘洛尔片、左甲状腺素钠片等药物治疗。
4、心肌炎：炎症反应可以导致心肌细胞的损伤和坏死，引发心脏电活动的异常，包括心动过速。还可以导致心肌细胞的能量代谢障碍，心肌收缩力减弱，为了维持正常的心输出量，心率会代偿性加快。可以尝试放松训练和深呼吸等方法，缓解焦虑和心率加快的症状。还可在医生的指导下使用马来酸依那普利片、盐酸胺碘酮片、呋塞米片等药物进行治疗。
5、冠心病：由于冠状动脉狭窄或闭塞，心肌缺血缺氧，导致心肌细胞电兴奋性异常，引发心律失常，包括心动过速。心肌缺血时，心肌细胞的能量代谢障碍，导致心肌收缩力减弱，为了维持正常的心输出量，心率会代偿性加快。可以进行适当的运动锻炼，如慢跑、游泳、瑜伽等，增强心肺功能。还可遵医嘱使用美托洛尔缓释片、硝酸异山梨酯片、盐酸维拉帕米片等药物治疗。
此外，脑炎、帕金森病等也可能会导致心率加快。在日常生活中，尽量保持平静，避免剧烈运动和情绪激动。同时，注意休息，保持良好的生活习惯，如规律作息、合理饮食等，有助于缓解症状。
