眼睛哭肿了可通过频繁眨眼、按摩眼部、冷敷、热敷、使用药物等方式进行消肿。
1、频繁眨眼：眼睛哭肿后频繁眨眼可以加快眼皮血液流动的速度，进而有利于消肿。
2、按摩眼部：眼部肿胀可以按摩太阳、睛明、攒竹等部位，有利于加快局部血液流动的速度，将更多的水分代谢出去，进而达到消肿的目的。
3、冷敷：患者在哭时，会增大泪腺的分泌，容易造成细胞向外渗水的现象，诱发眼部水肿。而冷敷可以让毛细血管收缩，进而起到消肿作用。
4、热敷：用温热的毛巾，敷在水肿的部位，可以加快局部血液循环的速度，有利于将更多的水分代谢出体外，有利于消肿。
5、使用药物：若患者水肿较为严重，可在医生的指导下使用左氧氟沙星滴眼液、妥布霉素滴眼液等具有消炎功效的药物进行改善。
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