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孩子补维生素D还是D3

来源:金话筒医药 时间:2025-03-09 10:22:58 手机版

孩子补充维生素D3,不是维生素D。维生素D3可以促进钙的吸收,有助于孩子骨骼的生长发育。

孩子从出生后两个星期就可以补充维生素D3。如果是早产儿或者低体重儿,刚出生一个星期就可以开始补充,可以促进钙、磷的吸收和利用,对孩子的成长发育有利的。

维生素D3是由人体自身合成的,人体的皮肤含有胆固醇,经过阳光照射后可以转变为维生素D3。如果孩子每天能充分接受阳光浴,自身合成的维生素D3,一般基本上能满足生理的需要。

维生素D3还可以来自食物,平时要注意给孩子按时添加辅食,均衡饮食,保证肉类、蛋类、奶类、鱼类充足,适当补充蔬菜、水果,有利于补充维生素A和维生素D。

综上所述,孩子补充维生素D3,可以促进体内钙的吸收,促进骨骼的发育,降低患佝偻病的风险,但需在医师的指导下服用。

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