吃了饭总是饿，可能是不良饮食习惯、慢性胃炎、肠易激综合征、胃溃疡、甲状腺功能亢进症等原因导致。建议及时就医，在医生指导下给予相应的改善或治疗措施。具体如下：
1、不良饮食习惯：暴饮暴食、吃得过快或过饱等可能导致胃肠道无法充分消化食物，出现饥饿感。平时需要保持良好的饮食习惯，充分咀嚼食物，少食多餐。
2、慢性胃炎：如果饮食不当、喝酒过多，可能会导致慢性胃炎产生，胃酸分泌过多，刺激胃黏膜，从而出现饥饿感、胃痛、恶心等症状，可以在医生指导下使用奥美拉唑肠溶片、硫糖铝片、铝碳酸镁咀嚼片等药物治疗。
3、肠易激综合征：肠道功能异常、敏感度升高，可能会导致肠易激综合征产生，影响正常消化，出现反复饥饿、腹泻或便秘交替等症状，可以在医生指导下使用消旋山莨菪碱片、阿托品片、颠茄片等药物治疗。
4、胃溃疡：如果平时就存在胃溃疡，吃了饭之后食物对胃黏膜造成刺激，导致食欲不振出现，同时也会产生饥饿感，或出现胃部疼痛、恶心等症状。可以在医生指导下使用雷贝拉唑钠肠溶片、奥美拉唑镁肠溶片、铝碳酸镁片等药物治疗。
5、甲状腺功能亢进症：如果甲状腺激素分泌旺盛，可能会诱发甲状腺功能亢进症，导致新陈代谢率增加，出现饥饿、心悸、出汗等症状，可以在医生指导下使用甲巯咪唑片、甲硫氧嘧啶片、卡比马唑片等药物治疗。
此外，也考虑是出现了糖尿病。如果症状持续不缓解，建议及时就医做相关排查。平时需要定期就医进行身体检查，了解体内血糖含量，若有疾病出现，建议尽快就医。
