喝牛奶后出现长痘痘的情况，可能是对牛奶过敏导致的；一般情况下，喝牛奶和长痘痘没有直接关系，大多数人正常饮用牛奶不会发生长痘痘的情况，除非是对牛奶过敏者或饮入过量的牛奶，属于过敏所出现的一种皮炎症状。所以，对于牛奶过敏出现了长痘痘的情况，则是不建议喝牛奶了。
痘痘学名叫做痤疮，是一种发于毛囊皮脂腺的慢性炎症，主要原因是体内雄激素水平高，雄激素有促进皮脂分泌的作用，雄激素高会导致皮脂腺大量分泌皮脂，超过毛囊口的代谢能力，于是皮脂堆积滋生痤疮丙酸杆菌，痤疮丙酸杆菌会分泌一种有刺激性的脂肪酸，脂肪酸刺激毛囊就形成了痘痘。
痘痘发病和多种因素相关，比如熬夜、父母遗传、爱吃辛辣油腻刺激性的食物、爱吃甜食、吸烟饮酒等，都容易长痘痘，尤其是油性皮肤，皮脂腺分泌油脂较多的人群。对于痘痘的治疗，可外用维A酸乳膏、阿达帕林凝胶、克林霉素甲硝唑搽剂等药物治疗；平时也需要注意早睡早起、不熬夜，少吃辛辣刺激性的食物和油腻的东西，不要吃过多太甜的食物，不要吸烟饮酒。
喝牛奶长痘痘，可能是饮入过量的牛奶，使得体内胰岛素样生长因子促生长激素分泌增多，从而导致皮脂腺分泌较多的油脂堵塞在毛囊口，从而形成痘痘；如果只是喝了一点牛奶就出现长痘痘的现象，属于食物不良反应或食物慢性过敏，可能是对蛋白质过敏所出现的症状，建议近期可以先停服牛奶，适当多喝水，有利于症状缓解。
