手摸到肛门靠左有个硬疙瘩，可能由多种原因引起，包括过度劳累、饮食不洁、痔疮、肛周脓肿和肿瘤等。如果症状持续不缓解，建议及时就医，在医生指导下采取针对性的治疗措施。具体如下：
1.过度劳累：过度劳累可能导致肛门周围肌肉紧张，引起硬疙瘩。长时间久坐、重体力劳动或剧烈运动会加重症状。建议适当休息，避免长时间久坐或过度用力，保持良好的生活习惯，如多做放松运动，改善工作和生活方式。
2.饮食不洁：不洁的饮食习惯可能导致肠道感染，出现硬疙瘩。吃了变质或受污染的食物，会引起胃肠不适，甚至肠道炎症。保持良好的饮食习惯，多吃新鲜蔬菜水果，避免辛辣刺激性食物，定期清洁餐具，保证饮食卫生。
3.痔疮：痔疮是引起肛门硬疙瘩的常见病因，通常伴有疼痛或出血。痔疮是由于肛门静脉曲张引起的，常见于久坐、便秘或长期腹泻的人群。建议使用痔疮膏或痔疮栓剂，如马应龙麝香痔疮膏，患者一定要遵医嘱使用药物，保持肛门清洁，避免用力排便。
4.肛周脓肿：肛周脓肿会导致肛门附近出现硬疙瘩，伴有红肿热痛。肛周脓肿是肛腺感染引起的，需要及时就医，可能需要手术引流脓液。在医生指导下使用抗生素如头孢克肟胶囊，患者一定要遵医嘱使用药物，并保持伤口清洁，预防感染。
5.肿瘤：虽然罕见，但肿瘤也可能导致肛门硬疙瘩，需高度警惕。肿瘤的硬疙瘩通常不疼痛，但会逐渐增大。如果硬疙瘩持续不消退或增大，建议立即就医，进行详细检查和治疗，包括影像学检查和病理活检，及时发现并治疗恶性肿瘤。
为了防止症状恶化，应采取有效的措施，如保持良好的生活习惯，合理饮食，及时就医等。对于已出现相关症状的人群，应在医生指导下进行治疗，以确保健康。
