手上起皮脱皮是一种常见的现象，可能由多种原因引起，包括干燥天气、过度洗手、接触过敏原、维生素缺乏及皮肤病等。如果症状持续不缓解，建议及时就医，在医生指导下采取相应的治疗措施。具体如下：
1.干燥天气：气候干燥会导致皮肤水分流失，进而引起手上起皮脱皮。特别是在冬季，空气湿度较低，皮肤更容易失去水分。保持皮肤湿润是预防和缓解干燥的重要措施。可以使用含有保湿成分的护手霜或润肤乳，每天多次涂抹，特别是在洗手后。室内使用加湿器也有助于增加空气湿度，减少皮肤干燥的情况。
2.过度洗手：频繁使用清洁剂会破坏皮肤的天然屏障，引起手上起皮脱皮。很多人在疫情期间养成了频繁洗手的习惯，但过度使用含有强效清洁成分的洗手液会导致皮肤干燥。建议使用温和的洗手液，避免含有酒精或其他刺激性成分的产品。洗手后要及时涂抹保湿霜，保持皮肤的水分和油脂平衡。
3.接触过敏原：某些化学物质或物品会引起皮肤过敏，导致手上起皮脱皮。常见的过敏原包括清洁剂、洗涤剂、染发剂等。如果发现接触某些物品后手上出现起皮脱皮的现象，应避免再次接触这些物品。工作中需要接触化学物质时，使用防护手套是必要的。同时，可以在医生指导下使用抗过敏药物，如氯雷他定片或西替利嗪片，患者一定要遵医嘱使用药物。
4.维生素缺乏：缺乏维生素A、维生素C和维生素E等，会导致皮肤干燥和脱皮。维生素在维持皮肤健康方面起着重要作用。平时应注意均衡饮食，多摄入富含维生素的食物，如胡萝卜、柑橘类水果、坚果等。如果饮食不能满足需求，可以在医生指导下服用维生素补充剂，如维生素A胶囊、维生素C片和维生素E胶囊，患者一定要遵医嘱使用补充剂。
5.皮肤病：如湿疹、银屑病等，均可导致手上起皮脱皮。这些皮肤病通常伴有瘙痒、红肿等症状，需要在医生指导下进行专业的治疗。湿疹患者可以使用含有类固醇成分的外用药膏，如地奈德乳膏，银屑病患者可以使用含有焦油成分的药膏，如焦油乳膏，患者一定要遵医嘱使用药物。
手上起皮脱皮可能由多种原因引起，患者应注意保湿、避免过度洗手、远离过敏原、补充维生素，并及时就医。健康的生活习惯和正确的治疗方法有助于预防和缓解症状。
