肺气肿没有明确的最怕的三样东西。肺气肿患者在日常生活中应特别注意空气污染、吸烟、感染、过度劳累和过敏原等因素。具体如下：
1.空气污染：肺气肿患者对空气中的污染物极为敏感，这些污染物会加重呼吸困难，甚至引发急性发作。为了减少空气污染对肺气肿患者的影响，患者应尽量避免外出，尤其是在空气质量差的日子里。如果必须外出，应佩戴防护口罩，减少有害物质的吸入。保持室内空气清新，使用空气净化器也是有效的措施。
2.吸烟：吸烟是导致和加重肺气肿的因素，烟草中的有害物质会进一步损害肺部组织。肺气肿患者戒烟是最有效的措施。建议患者在医生的帮助下制定戒烟计划，并严格执行。可以寻求戒烟门诊的帮助，使用戒烟药物，如尼古丁贴片或戒烟咀嚼片，来辅助戒烟过程。患者一定要遵医嘱使用药物。
3.感染：肺部感染，如感冒、流感等，会使肺气肿患者的病情恶化，导致更严重的呼吸困难。为防止感染，患者应保持良好的个人卫生，勤洗手，避免与有感染症状的人接触。接种流感疫苗和肺炎疫苗，可以显著减少感染风险。出现感染症状时，应及时就医，并在医生指导下使用抗生素等药物进行治疗。
4.过度劳累：过度的体力活动会增加肺气肿患者的呼吸负担，导致疲劳和气短。患者应安排合理的活动量，避免剧烈运动。适当的休息和轻度运动，如散步，有助于保持身体健康。建议患者根据自身情况，制定适当的运动计划，逐步增加活动量，同时避免一次性过度劳累。
5.过敏原：花粉、尘螨、宠物皮屑等过敏原会引发肺气肿患者的呼吸道过敏反应，加重病情。为减少过敏原的影响，患者应保持室内清洁，定期打扫卫生，减少花粉、尘螨等过敏原的积聚。使用空气净化器，并定期清洁居住环境，避免接触宠物，尤其是对动物皮屑过敏的患者。
如出现呼吸困难加重、咳嗽、发热等症状，建议及时就医，根据不同的情况遵医嘱采取相应的治疗措施。
