大肠发黑可能是饮食因素、药物因素、长期便秘、溃疡性结肠炎、肠息肉等原因引起的。建议及时就医，在医生指导下给予相应的改善或治疗措施。具体如下：
1、饮食因素：过多摄入动物肝脏、菠菜等富含铁的食物，或者长期大量摄入含有黑色素的食物，如黑米、黑豆等，都可能导致大肠发黑。要保持均衡饮食，多食用苹果、香蕉、生菜等富含膳食纤维的食物，促进肠道蠕动和排便。同时，要保持作息规律，早睡早起。
2、药物因素：如果经常使用泻药，特别是蒽醌类泻药。其中含有的成分，容易在肠道中产生色素，被肠黏膜中的巨噬细胞吞噬后，可能导致细胞被分解，导致大肠发黑。应该遵医嘱及时停止使用药物，也可以多喝水，每天饮用2000-3000ml，来缓解症状。
3、长期便秘：可能导致肠道内毒素和废物积累，这些有害物质会刺激肠道黏膜，引发肠道炎症反应，导致肠道发黑。还可能影响肠道的正常蠕动和消化功能，进一步加重肠道负担，促使肠道发黑的发生。通常会出现排便次数少、粪便干结、排便费力等症状。可以适当进行体育锻炼，比如瑜伽、慢跑等，有助于改善便秘的症状。应该遵循医生的意见使用乳果糖口服溶液、枸橼酸莫沙必利片、盐酸多潘立酮片等药物进行治疗。
4、溃疡性结肠炎：这是一种慢性肠道炎症性疾病，会导致肠道黏膜受损、出血，引发大肠发黑。炎症还可能导致肠道菌群失调，影响肠道的正常功能，进一步加重大肠发黑的情况。一般表现为腹胀、食欲减退、恶心、呕吐等症状。可以在医生的指导下使用美沙拉嗪肠溶片、柳氮磺吡啶肠溶片、阿奇霉素肠溶片等药物治疗。症状严重时，可以遵循医生的意见进行结直肠全切除回肠造口术、结肠全切除回直肠吻合术等手术治疗。
5、肠息肉：一般是由于息肉导致的肠道黏膜异常增生，这是一种常见的肠道良性病变，当息肉生长到一定程度时，可能会刺激肠道黏膜，引发炎症反应和异常增生。随着时间的推移，这些炎症和增生可能导致大肠发黑。通常表现为腹泻、腹痛、梗阻、便血、息肉脱出等症状。应该在医生诊断后使用阿司匹林肠溶片、塞来昔布胶囊、吲哚美辛肠溶片等药物治疗。症状严重时，可以在医生的操作下进行内镜切除术、开腹手术、腹腔镜手术等手术治疗。
此外，也有可能是结肠癌引起的。在日常生活中，应该注意避免长时间久坐，尽量保持站立或行走的姿势，减轻肠道压力。还要注意观察大便情况，定期进行体检和肠道检查，确保肠道健康。
