乳头痛一碰就疼是一种常见的症状，可能由多种原因引起，包括过度刺激、孕期或哺乳期变化、皮肤感染、乳腺疾病和乳癌等。如果症状持续不缓解，建议及时就医，在医生指导下采取相应的治疗措施。具体如下：
1.过度刺激：穿着不合适的内衣或频繁的摩擦可能导致乳头过度刺激，造成疼痛。这种情况下，应选择舒适、合适的内衣，避免内衣过紧或摩擦过多。同时，保持乳头的清洁和干燥，避免使用含有刺激成分的清洁产品。
2.孕期或哺乳期变化：孕期或哺乳期乳腺增生症会导致乳头疼痛。这是由于激素水平的变化导致乳腺组织的变化所致。保持乳房卫生，使用适当的乳头护理产品，如乳头霜，可以缓解症状。如果疼痛严重，建议咨询医生，获取专业的护理建议。
3.皮肤感染：乳头皮肤感染，如乳头湿疹或真菌感染，也会引起疼痛。保持乳头清洁干燥非常重要。可以使用抗真菌药物或抗生素药物进行治疗，患者一定要遵医嘱使用药物。如果症状没有缓解，应及时就医，进行详细的检查和治疗。
4.乳腺疾病：如乳腺炎或乳腺囊肿等疾病会导致乳头疼痛。乳腺炎常表现为乳房红肿、发热、疼痛，而乳腺囊肿则可能伴有肿块。如果怀疑是乳腺疾病，应及时就医，进行乳腺检查，遵医嘱进行治疗，可能需要使用抗生素或进行手术治疗。
5.乳癌：虽然少见，但乳头疼痛也可能是乳癌的早期症状，尤其是伴随乳头溢液、乳房皮肤改变或乳房肿块等症状时。这种情况下，必须引起高度重视。如果乳头疼痛持续不缓解或伴随其他异常症状，建议及时就医，进行详细的乳腺检查，以排除乳癌的可能。
为了缓解乳头疼痛，应根据不同原因采取相应的措施，如选择合适的内衣、保持乳房卫生、使用抗真菌药物、进行乳腺检查等。对于症状持续不缓解的人群，应及时就医并告知医生详细的症状表现，以便得到及时的治疗和干预。
