血沉和血小板高，可能是外伤、感染因素、缺铁性贫血、手术因素、原发性血小板增多症等原因所导致。建议及时就医，在医生指导下给予相应的改善或治疗措施。具体如下：
1、外伤：外部创伤以后，局部组织会处于高凝态，从而会引起血沉和血小板出现偏高，一般需要及时使用聚维酮碘溶液，对局部消毒，如果病情比较严重，需要及早通过手术缝合方式来改善。
2、感染因素：如果患者自身免疫力比较低下，受到病原微生物感染之后，会导致体内血液循环受到影响，进而出现血沉和血小板偏高症状，而且还会伴有发热和四肢无力症状，在医生指导下使用阿莫西林胶囊、罗红霉素胶囊、头孢克肟分散片等药物进行治疗，具有消炎作用，同时还需要加强保暖。
3、缺铁性贫血：可能是红细胞生成减少因素所导致。会影响到全身血液循环，还会导致血沉和血小板出现偏高，需要及时做好饮食调理，可以适当吃菠菜和动物内脏等，必要时候遵医嘱使用，当归补血口服液、硫酸亚铁片、八珍颗粒等药物进行治疗，能够达到补血作用。
4、手术因素：在手术后患者血液会处于高凝状态，从而会引起上述症状发生，病情稳定之后，症状会逐渐得到缓解，需要密切观察自身情况。
5、原发性血小板增多症：在患病之后，患者血液凝聚高度会明显增高，同时会引起血沉和血小板处于偏高状态，建议在医生指导下使用阿司匹林肠溶片、硫酸氢氯吡格雷、华法林钠片等药物来改善，能够预防血栓形成。
除此之外，也可能是真性红细胞增多症等原因所导致。生活中患者需要保持良好心态，避免紧张规律作息。
