断奶11天了奶还在涨，如果胀奶可以忍受，一般不需要进行处理，如果胀奶并且伴有乳房硬块疼痛，可以将乳汁挤出少量，必要时可热敷或使用药物等治疗，这样可以减少疼痛。
在断奶期间，胀奶是一个比较常见的现象，这是因为早期乳腺处于分泌的状态，此时没有了宝宝的吸吮乳汁，不能及时的排出，就会淤积在乳房，出现胀奶的症状，通常情况下，可以忍受的不需要处理，疼痛不能忍受的，可以根据情况使用硫酸镁热敷或者热毛巾热敷乳房。还应该避免让宝宝吸吮乳头，否则会出现乳腺内的压力降低，乳汁呈持续分泌状态，不利于给宝宝断奶。
如果在断奶期间出现乳房红肿、疼痛、发烧的情况，应及时到医院就诊，考虑出现了急性乳腺炎，在医生指导下用药并挤出多余的乳汁，常用药物有阿莫西林胶囊、头孢拉定胶囊、罗红霉素胶囊等。
断奶期间，饮食应避免吃汤汤水水的食物，减少饮水，这样有利于减少乳汁分泌，减少断奶时间。
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