怕冷、打寒战可能是风寒感冒、急性肾盂肾炎、甲状腺功能减退症等原因所致，可以通过药物治疗、日常调理的方式改善症状。
1.风寒感冒：受到寒冷刺激后，容易引起风寒感冒，从而表现为怕冷、发热、畏寒、寒战等，部分患者可伴有打喷嚏、咳嗽、流鼻涕等不适症状。患者应在医生的指导下服用荆防颗粒、外感风寒颗粒等抗风寒的药物治疗，从而改善不适症状。
2.急性肾盂肾炎：急性肾盂肾炎是病原体感染肾盂、肾小管和肾间质而引起的一种急性、化脓性炎症，常见的症状是发热、怕冷，可伴有寒战、食欲减退、呕吐等症状。建议患者在医生指导下服用盐酸米诺环素胶囊、头孢克肟颗粒等药物进行治疗。
3.甲状腺功能减退症：该疾病是甲状腺激素合成及分泌减少，或其生理效应不足，从而导致机体代谢降低的一种疾病，常表现为面色苍白、记忆力减退、头晕等症状，少数患者伴有低体温、怕冷、血压低、寒战等症状。患者可以在医生的指导下服用甲状腺片、阿法骨化醇软胶囊等药物调节甲状腺激素合成，从而缓解不适症状。
除以上原因外，也可能是其他原因所致，如胃溃疡，建议患者及时前往医院进行检查，明确病因后进行针对性治疗。出现怕冷、打寒战的症状时，患者应前往医院进行血常规、甲状腺功能检查、医学超声检查等。治疗期间，患者应注意保暖，清淡饮食，保证充足的睡眠。
