冬虫夏草和虫草一般是同一种中药材，并没有哪个好的说法，具体根据名称与定义、形态与特征、生长环境与分布、功效与作用、价格与价值等方面进行判断，也可以到医院遵医嘱选择合适的药物。
1、名称与定义：虫草：这是一个较为宽泛的称呼，包括了冬虫夏草以及其他种类的虫草。特指一种名贵的中药材，是虫草的一种。它是冬虫夏草菌寄生在蝙蝠蛾科昆虫幼虫上的子座和幼虫尸体的干燥复合体。
2、形态与特征：虫草：通常呈现真菌子座与虫体相连的状态。冬虫夏草具有明显的“虫体”和“草头”结构，这是其独特的形态特征。
3、生长环境与分布：虫草广泛分布于高山、草原等地区。主要产于中国青藏高原海拔3500-4800米的高寒地带，特别是西藏那曲和青海的虫草品质较高，具有更高的药用价值。
4、功效与作用：虫草具有补益肺肾、止血化痰的功效，常用于治疗肺肾虚损、咳嗽气喘等症状。除了上述功效外，更侧重于增强免疫力、抗疲劳和改善呼吸功能。冬虫夏草由于其稀缺性和较高的药用价值，其价格通常明显高于其他虫草。
5、价格与价值：虫草由于种类繁多，价格也会有所差异。冬虫夏草由于其稀缺性和药用价值，价格通常较高。例如，西藏那曲的冬虫夏草在市场上的价格通常较高，其虫草腺苷含量也更高，营养价值更大。
6、注意事项：无论是虫草还是冬虫夏草，使用时都需注意真伪辨别，并确保来源可靠以避免购买到假冒产品。
服用时建议咨询专业药师或医师指导，特别是针对特定病症的治疗和剂量问题。
在应用药物时需要严格遵循医生指导，如有不适症状应到医院治疗。
