夜里起床腿无力摔了，可能是下肢受凉、缺钙、外伤、体位性低血压、高血压等因素引起。建议患者及时就医，明确病因后，在医生指导下给予相应的治疗措施。具体分析如下：
1、下肢受凉：可能是在睡觉的时候没有做好腿部的保暖工作，将腿部长时间暴露在外，冷空气，刺激腿部肌肉以及血管，使其发生痉挛，在此时下地腿部支撑力不足，从而出现倒地症状，还会表现为腿麻木、疼痛、行走无力等症状。在做好腿部保暖工作，适当运动后，症状可得到缓解。
2、缺钙：当体内长期缺乏钙元素，神经系统异常兴奋，容易发生肌肉痉挛、关节松软、关节麻木、疼痛等症状，当腿部没有足够的钙元素支撑时，很容易出现腿无力、摔倒现象。一旦发生此类现象，可以在医生指导下口服钙剂药物治疗，如葡萄糖酸钙片、乳酸钙颗粒、碳酸钙D3片等药物。同时也需要多吃含钙类较为丰富的食物，例如虾皮、牛奶、肉等食物。
3、外伤：如果患者膝关节受到外界撞击或挤压之后，局部软组织损伤，骨骼完整性中断，还会刺激受损组织周围的血管以及神经，会表现出疼痛、活动受限、肿胀、皮下淤青等症状。建议患者应立即到当地医院进行清创治疗，然后在医生指导下使用钢板内固定或外固定的方式治疗。
4、体位性低血压：可能是因为血容量不足或药物等因素影响，患者在平卧起立时血液，重力因素影响，导致血液循环受阻，回心血量减少，上肢血压下降，脑部意识供血不足，出现眩晕、下肢无力、晕倒、头疼等症状。患者可以在起床时缓慢起身，改善此类症状。
5、高血压：如果患者血压升高会导致脑供血不足，出现局灶性血液循环障碍，引起脑部相应的反射区出现炸，例如腿部发软、无力、头晕、头痛、恶心等症状，可以在医生指导下口服硝苯地平缓释片、酒石酸美洛托尔片、缬沙坦片等药物治疗。
在日常生活中，饮食应以清淡、易消化的食物为主，减少辛辣刺激油腻的食物摄入，也需根据天气变化做好身体保暖工作，避免受凉。
