牙齿轻轻一顶就痛的原因，可能是过度用力、牙齿敏感、牙龈炎、牙髓炎、牙周炎等。建议及时就医，可在医生指导下给予针对性的一般治疗、药物治疗等。具体如下：
1、过度用力：可能会对牙齿和牙周组织造成压力和冲击。这种压力和冲击可能会导致牙齿周围的牙周膜受到损伤，引发疼痛。将冰袋或冷敷布敷在患处，每次约20分钟，每4至6分钟更换一次，能够减轻肿胀。
2、牙齿敏感：牙齿敏感是牙齿对冷、热、甜、酸等刺激产生疼痛的常见原因。如果牙釉质和牙本质受损，可能导致牙本质小管暴露，使得牙齿对刺激变得敏感。可进行激光治疗，一般需要20分钟左右。利用激光能量照射牙齿表面，能够快速地缓解牙齿敏感。
3、牙龈炎：一般会导致牙周膜受到炎症的刺激，使牙周膜变得更加敏感，对外界的压力和冲击更加敏感，导致牙齿轻轻一顶就痛。可以遵医嘱使用药物进行治疗，如罗红霉素胶囊、阿莫西林胶囊、替硝唑片等。避免食用过于辛辣、刺激性强和温度过高的食物，以免刺激牙龈组织。
4、牙髓炎：通常是牙齿内部的牙髓组织发生感染或炎症的情况。当牙髓受到刺激或感染时，一般会引起牙齿周围的神经末梢受到刺激，导致牙齿轻轻一顶就痛。建议注意口腔卫生，进食后要进行2到3次的漱口。遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、吲哚美辛胶囊、盐酸左氧氟沙星胶囊等药物缓解炎症。
5、牙周炎：一般会导致牙周袋的形成，牙周袋内会积聚细菌和脓液，这些细菌和脓液会对牙神经产生压迫和刺激，导致牙齿疼痛。可以在医生的指导下使用盐酸米诺环素胶囊、阿莫西林胶囊、盐酸左氧氟沙星片等药物缓解症状。平时保持充足的睡眠，均衡饮食，增加注意力和抵抗力。
除此之外，也可能是由于牙折裂导致。日常生活中要注意口腔卫生、改正用牙习惯、定期检查口腔、注意牙齿保健、保持心情舒畅等，一般是缓解疼痛管理的措施。
