通常情况下，出现拇指不自觉抖动的症状可能是过度疲劳引起，不太严重，但也可能是患甲状腺功能亢进症、大脑中运动协调控制区域受损等病理性因素引起，属于比较严重的情况，可通过药物治疗、饮食调理等方式进行处理。
1、过度疲劳：过度劳累通常与长时间熬夜、长期睡眠不足、运动量过大等因素有关，会导致肌肉、组织劳损或神经功能异常，从而导致手发抖，可能还伴有疲劳、乏力、困倦等症状，属于正常现象。建议立即卧床休息，适当补充睡眠。还可适当食用富含蛋白质的食物用于补充营养，比如瘦肉、牛肉等，可缓解发抖症状，一般不需特殊治疗。
2、甲状腺功能亢进症：通常是由于甲状腺合成释放过多的甲状腺激素，造成机体代谢亢进和交感神经兴奋，引起心悸、出汗、进食、便次增多等症状，可能会引起机体不自觉抖动的情况，属于比较严重的情况。患者可以在医生的指导下使用丙硫氧嘧啶片、卡比马唑片、酒石酸美托洛尔片等药物。
3、大脑中运动协调控制区域受损：人的运动机能受到大脑的控制，如果其中任何一处系统受到损害，都会导致人体出现运动协调障碍的异常表现，从而出现手抖的症状，这也是比较严重的。建议患者到医院专门的康复科进行机械强化训练，同时配合营养膳食，可促进症状的缓解。
若身体出现不适，建议及时就医，以免影响身体健康。
