拉肚子指腹泻，早上吃水果肚子疼、腹泻可能是生理性原因引起的，也可能是消化不良、胃肠功能紊乱等病理性原因引起的，应通过生活护理以及使用药物的方式改善。
一、生理性原因
水果一般较为寒凉，如果早上吃过多水果，胃肠道内寒气加重，可能导致腹痛、腹泻等不适。此外，如果吃水果时吸入过多冷空气，也可能引起上述情况。此时通常不需要进行特殊治疗，但应尽量吃温热的食物，比如瘦肉粥、蔬菜粥等。
二、病理性原因
1、消化不良：吃水果较多，或是日常的饮食不规律均可能导致消化不良，患者容易有恶心、腹胀、腹痛、呕吐等症状。建议患者遵医嘱服用促进胃动力的药物进行改善，比如健胃消食片、多潘立酮片等。
2、胃肠功能紊乱：出现上述情况时，若伴有餐后饱胀、胃部灼热、厌食、反酸等症状，可能患有胃肠功能紊乱。此病一般是遗传、饮食不当、感染等原因诱发的，患者可以在医生指导下服用奥美拉唑肠溶胶囊、兰索拉唑肠溶片等药物，能够抑制胃酸分泌，促进病情好转。
建议到医院做无痛胃镜检查、结肠镜检查、食道X线钡餐检查等，有助于明确病因。生活中，应避免吃生冷的食物，比如冰淇淋、西瓜、生鱼片等，以免胃肠不适更为严重。
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