膝关节积液没有绝对“最快最好”的治疗办法，通常需要根据具体病情选择合适的治疗方案。膝关节积液通常由膝关节受伤或炎症引起，膝关节积液的治疗方法一般包括休息和冰敷、药物治疗、抽液和注射治疗、物理治疗、手术治疗。建议及时就医，根据不同的情况遵医嘱采取相应的治疗措施。具体如下：
1.休息和冰敷：在膝关节积液的急性期，休息和冰敷可以有效减轻肿胀和疼痛。每天冰敷膝关节15-20分钟，每次间隔2-3小时，避免过度使用膝关节。
2.药物治疗：非甾体抗炎药可以减轻炎症和疼痛，帮助缓解膝关节积液症状。遵医嘱服用非甾体抗炎药，如布洛芬或萘普生，缓解疼痛和炎症。
3.抽液和注射治疗：在积液较多的情况下，医生可以通过抽液减轻膝关节压力，必要时注射类固醇类药物以减少炎症。在医生指导下进行膝关节抽液和注射治疗，确保安全和效果。
4.物理治疗：通过物理治疗和康复训练，加强膝关节周围的肌肉，改善关节功能。在物理治疗师指导下进行康复训练，逐步恢复膝关节的稳定性和功能。
5.手术治疗：对于严重的膝关节积液，可能需要手术治疗，如关节镜手术，以修复受损组织。在医生建议下，进行手术治疗，并按照术后康复计划进行康复训练。
为了确保治疗效果，建议在医生指导下选择适合的治疗方案，并进行定期复查。
