腰疼肿了，可能是急性腰扭伤、软组织感染、腰肌劳损、腰椎间盘突出症、肾结石等原因所致，建议就医，明确其病因后，在医生指导下给予一般治疗、物理治疗或药物治疗等措施。具体介绍如下：
1、急性腰扭伤：多是生活中搬重东西或抬重东西，或者提重物等劳动时，由于不小心扭伤了腰部，继而产生了腰部软组织在内的肌肉韧带、筋膜等出现急性扭伤，导致腰部疼痛、肿胀，以及活动受限。建议卧床休息，48小时内可以应用冰袋局部冷敷，48小时后可进行热敷，促进局部的血液循环，缓解肿痛。疼痛及肿胀严重者，可在医生指导下服用吲哚美辛肠溶片、洛索洛芬钠片、塞来昔布胶囊、三七片、肿痛安胶囊等药物，控制和防止病情进展。
2、软组织感染：腰部软组织感染或者是腰部皮肤组织有相关性病变继发软组织感染，导致腰部组织出现红肿热痛的表现。可以到医院做血常规、彩超等相关检查确诊。经确诊后可在医生指导下给予头孢克洛片、头孢呋辛酯片、阿莫西林克拉维酸钾片、罗红霉素胶囊等药物进行治疗。
3、腰肌劳损：因为做剧烈运动或者经常搬重物，使腰肌长期处于高张力状态，久而久之可导致慢性腰肌劳损，出现腰部肌肉的肿痛或酸痛，部分出现烧灼痛及刺痛，一般休息后可减轻，劳累后加重。可采取热敷、按摩等方式，缓解症状，必要时可在医生指导下服用布洛芬缓释胶囊、洛索洛芬钠片、美洛昔康片等药物进行治疗。
4、腰椎间盘突出症：腰椎间盘退行性变和各种劳损性因素引起腰椎间盘突出症，患者会腰部疼痛、下肢放射痛，伴一侧下肢或双下肢麻木、间歇性跛行、马尾神经症状。可在医生指导下采用牵引、按摩等理疗，缓解疼痛不适症状，也可采用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等抗炎镇痛药物，减轻局部炎症反应，必要时还可考虑进行手术治疗。
5、肾结石：代谢异常以及尿路感染等可能会引起肾结石。肾结石会引起泌尿系的梗阻，尿液越积越多增加腔内的压力，压力过大时会引起肾绞痛，表现为腰部以及周围组织的放射性疼痛。建议及时就医，肾绞痛发作时，可在医生的指导下服用吲哚美辛肠溶片、双氯芬酸钠缓释片等药物治疗，起到解痉止痛的作用。结石超大者，可以采取体外冲击波碎石或是采用手术的方式治疗。
除此之外，还有可能是梗阻性肾病、肾盂肾炎、腰部肿瘤引起的表现。如果症状持续不缓解，建议患者及时就医，明确病因后采取针对性的治疗措施。
