感觉胸口像堵了东西一样通常是过于劳累、压力大、胃炎、胃食管反流病、心肌炎等原因引起的，建议及时就医，在医生指导下给予相应的改善或治疗措施。具体如下：
1、过于劳累：如果在生活当中经常做重体力劳动，比如搬运货物或上下爬楼梯等，很可能会加重身体的负担，有胸口闷堵的症状，需要适当的卧床休息，能有所缓解。
2、压力大：长期在精神紧张和压力大的情况下，会导致情绪不佳，也会有胸闷以及焦虑等多种症状，需要学会放松自身的压力，可以选择深呼吸或做瑜伽等，能有所好转。
3、胃炎：患病后会引起胃腹部有烧灼感，也会牵扯到胸口部位有不适的症状，需要调整饮食方式，以清淡食物为主，可以喝些小米粥和玉米粥等，要谨遵医嘱服用头孢克肟颗粒、盐酸克林霉素胶囊、胶体果胶铋胶囊等药物，帮助患者恢复疾病。
4、胃食管反流病：患病后会导致胃酸分泌增多，胃酸也会倒流到食管内，从而引起烧心感，胸口部位会有闷痛的症状，一般要配合医生使用铝碳酸镁咀嚼片、奥美拉唑钠肠溶胶囊等药物，有减轻症状效果。
5、心肌炎：是心脏部位受到炎症因子以及病毒刺激引起的，患者会有胸部不适和堵塞感，患者需要在医生指导下服用果糖二磷酸汭口服溶液、利巴韦林片、阿莫西林胶囊等药物，有助于疾病恢复。
除此之外，还有可能是慢性阻塞性肺病、急性心肌梗死等原因引起的，患者需要进一步到医院检查，积极配合医生治疗，以免延误疾病恢复。
