肠粘连老是复发，可能跟外力刺激、不良生活习惯、护理不当、心理压力过大、手术不当等原因有关。建议及时就医，在医生指导下给予相应的改善或治疗措施。具体如下：
1、外力刺激：如果本身有肠粘连，在外力的作用下可能会导致肠道黏膜再次损伤，出现肠粘连复发情况。平时需要做好日常身体护理工作，避免外力撞击。
2、不良生活习惯：长期饮食不规律、暴饮暴食等不良生活习惯，可能会影响肠道功能，导致肠道消化能力下降，炎症加重，因此会诱发疾病。平时需要保持良好的饮食习惯，清淡饮食，适当喝点温开水，多吃蔬菜水果，比如苹果、香蕉、白菜等。
3、护理不当：进行肠粘连手术后如果护理不当，有感染出现并没有及时处理，可能会导致肠粘连复发。平时需要做好术后护理保健工作，定期就医进行身体检查，避免细菌病毒或其他病原体入侵。
4、心理压力过大：如果恢复过程中心理压力过大，过于焦虑紧张，可能会影响到肠道恢复，出现粘连复发情况。平时需要保持良好的心态，多注意心理调理，放松心情，对预防疾病有一定的帮助。
5、手术不当：手术操作不当可能会导致肠道黏膜损伤比较严重，因此恢复时间较长，而且会增加粘连的复发风险，需选择正规的医院进行手术，降低风险。
此外，也可能是周围炎症性疾病导致。平时需要定期就医进行肠道检查，判断肠粘连情况，避免病症加重，影响个人身体恢复。
