请先检查牙齿是否有龋齿，如果有龋齿，尽快治疗；如果你的牙齿状况良好，你的情况应该是牙本质过敏，通常是牙周组织附着丧失(牙龈退缩)，使牙本质暴露，所以会很敏感,如果不想去医院，建议用一些脱敏膏(类似牙膏的东西)刷牙,牙本质敏感的治疗方法有药物脱敏、激光脱敏、充填脱敏等。
1、牙齿冷热敏感怎么办你好，这是牙本质敏感...预防牙本质敏感的方法有很多，如养成饭后漱口的习惯，减少酸性食物和饮料的摄入，吃完酸性食物一小时后刷牙，选择合格的牙刷，用正确的方法刷牙等。如果牙本质敏感的症状已经出现，可以尝试使用防敏感牙膏，可以缓解症状。当然，牙医的检查和诊断是最重要的。定期的牙齿检查可以帮助医生发现哪怕是最隐蔽的问题，为你提供专业的指导和治疗。牙本质敏感的治疗方法有药物脱敏、激光脱敏、充填脱敏等。
2、吃酸东西倒牙了怎么办我们经常吃酸的东西，如菠萝、橘子、山楂、樱桃等。吃多了牙齿会掉回去，这样吃其他东西的时候会觉得牙齿很无力，用力气都嚼不动。这种情况会特别影响我们的食欲，有办法解决这种苦恼。很简单。我们可以把蒜瓣对准酸痛的牙齿，然后把蒜瓣嚼碎，掉牙的问题一分钟就能解决。请放心，一般来说直接用牙嚼蒜瓣会很辣，但是酸牙不会觉得辣。酸掉牙的问题解决了。想吃什么酸DD就吃什么，满足你的馋嘴！但是，你也必须注意你的健康。吃得太多总是对你的健康有害。而且你总会时不时的吃点自己喜欢的东西，吃几次就会腻。这样你就不会知道每天吃什么，然后就会觉得自己想吃的东西越来越少，生活就会变得越来越无趣。
3、牙齿遇冷就会疼是什么原因?请先检查牙齿是否有龋齿，如果有龋齿，尽快治疗；如果你的牙齿状况良好，你的情况应该是牙本质过敏，通常是牙周组织附着丧失(牙龈退缩)，使牙本质暴露，所以会很敏感。你的情况现在不是很严重，如果不想去医院，建议用一些脱敏膏(类似牙膏的东西)刷牙。你还年轻，可以考虑牙釉质和牙骨质连接方式造成的问题，就是你可能不是牙釉质稍微盖住牙骨质的类型，而是两者刚接触的那种，如果牙龈盖稍低，你也会出现这种情况，不用太担心。国外看牙医很贵，我也知道，有机会回国好好体检一下就好。平时注意不要吃太热或太冷的食物，也是对牙齿的一种保护。
