一般情况下,空腹血糖10点多属于高血糖,可能提示患有糖尿病或其他健康问题。高血糖如果持续存在,可能会导致一系列的健康问题,如眼睛、肾脏、神经系统等方面的损害。一般可通过就医检查、饮食控制、运动锻炼、药物治疗、定期检测等方式处理。
1、就医检查:建议尽快就医,让医生进行检查,了解具体的病因和病情,以制定合适的治疗方案。
2、饮食控制:避免食用高糖、高脂肪食物,多食用蔬菜、水果、全谷类食物,控制饮食中的碳水化合物摄入量。
3、运动锻炼:适量的运动可以帮助降低血糖水平,提高胰岛素敏感性,促进血糖的利用。
4、药物治疗:根据医生的建议,可能需要口服药物或注射胰岛素来控制血糖水平。常用的药物包括盐酸二甲双胍片、格列本脲片等。
5、定期监测:定期检测血糖水平,遵循医生的建议进行治疗和调整,保持血糖在正常范围内。
在平时要养成良好生活习惯,定期到医院做检查,了解自身恢复情况,积极配合医生进行治疗。