宝宝吃饭老是含着不吞咽，这可能是由于各种原因引起的。针对这一问题，可以尝试培养良好的进食习惯、增加口腔肌肉锻炼、调整饮食方式、改变进食环境、密切关注健康状况等方式改善，若老是含着不吞咽，建议及时就医治疗。
1、增加口腔肌肉锻炼：通过按摩宝宝的脸颊、舌部等部位，帮助增强口腔肌肉力量。同时，可以让宝宝多进行一些口腔游戏，如吸管喝水、咀嚼口香糖等。
2、调整饮食方式：为宝宝准备易于吞咽的食物，如泥状食物、软食等。在喂食过程中，引导宝宝慢慢咀嚼并吞咽。
3、改变进食环境：营造一个轻松、愉快的用餐氛围，让宝宝在愉悦的心情下进食。可以尝试播放轻快的音乐，或者与宝宝进行互动，使其在用餐过程中感受到快乐。
4、培养良好的进食习惯：为宝宝设定固定的用餐时间和地点，使其养成良好的进食规律。在喂食时，注意不要让宝宝边吃边玩，以免分散注意力。
5、密切关注健康状况：密切关注宝宝的生长发育情况，如身高、体重等指标。如有异常，要及时就诊，寻求医生的帮助。注意宝宝的营养摄入，保证充足的蛋白质、维生素和矿物质供应。
如果您发现宝宝吃饭含着不吞咽的情况持续存在，或者有任何其他的喂养难题，请您保持耐心，持续关注宝宝的进展。随着时间的推移和适当的引导，大多数宝宝都能逐渐克服这些挑战。
