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如何做才能降低感染冠状病毒的风险

来源:金话筒医药 时间:2025-08-21 07:02:44 手机版

想要降低感染新冠病毒的风险,要做到注意卫生、做好防护、避免密切接触、注意饮食和生活调理等。

1、注意卫生:日常注意多洗手,尤其是饭前和准备碰见食物时注意清洗干净双手;接触动物或者动物的排泄物之后,也要立即洗手液、消毒液洗手。

2、做好防护:自己咳嗽喷嚏时,要用纸巾将口鼻遮住,再把纸巾扔进垃圾箱,用洗手液洗手。

3、避免密切接触:没有做好防护前不要与他人近距离接触,尽量避免接触废水、流浪的动物,不要去人群密集的地方,出门要戴好口罩,可以降低感染新冠病毒的风险。

4、注意饮食和生活的调理:饮食均衡,以清淡为主,保持充足的睡眠,避免熬夜,积极锻炼,保持室内的通风,如果出现有发烧、咳嗽等症状及时前往附近医院就医。

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