贫血看血常规血红蛋白浓度、红细胞计数、血细胞比容、平均红细胞体积、平均红细胞血红蛋白含量等指标，如果出现异常，应及时就医，在医生的建议下进行治疗。
1、血红蛋白浓度：血红蛋白是红细胞中的一种蛋白质，负责携带氧气到身体各部位。血红蛋白浓度是判断贫血程度的主要指标。正常成年人的血红蛋白浓度范围通常在120至160克/升之间，女性略低，大约在110至150克/升。
2、红细胞计数：每升血液中的红细胞数量。成年人的正常红细胞计数大约在4.5至5.5百万/微升之间。红细胞计数降低可能是贫血的一个指标。
3、血细胞比容：也称为红细胞压积，是指红细胞占血液总细胞体积的百分比。正常成年人的血细胞比容范围大约在35%至45%之间。血细胞比容降低也可能是贫血的迹象。
4、平均红细胞体积：红细胞的平均体积，正常值大约在80至100飞升之间。MCV值可以用来区分不同类型的贫血，如小细胞低色素贫血、大细胞不均一性贫血等。
5、平均红细胞血红蛋白含量：每个红细胞内平均含有的血红蛋白量，正常值大约在27至33皮克之间。MCH值与MCV和MCHC一起用来评估红细胞的平均血红蛋白含量。
在日常生活中，保持均衡的饮食、充足的休息和适量的运动对于预防和改善贫血至关重要。
