一般情况下，5个月宝宝晚上一个小时醒一次，可能是生理需求、维生素D缺乏、消化不良、湿疹、蚊虫叮咬、胃肠炎等原因。5个月宝宝在这个年龄段夜间醒来是比较常见的，建议逐渐建立稳定的日夜节律、培养良好的睡眠习惯、适当安慰和哄睡宝宝，可有助于改善这种情况。如果症状持续不缓解，建议家长及时带宝宝就医，根据不同的原因，在医生指导下给予相应的措施。详情如下：
1、生理需求：五个月的宝宝还比较小，每隔一个小时左右醒一次，可能是由于宝宝需要更换尿布或者是形成喂奶的规律等原因所致，家长可以及时给宝宝更换尿布，增加喂奶次数，注意宝宝睡觉环境，保持适宜的温度。
2、维生素D缺乏：宝宝缺乏维生素D，可能会导致神经高度兴奋，通常会出现夜间睡眠不安，容易受惊、出汗、摇头等症状。家长建议在医生的指导下使用维生素D补充剂，如骨化三醇软胶囊、维生素AD滴剂、葡萄糖酸钙口服溶液等药物改善症状，同时家长可以在适当的时间和季节，带宝宝到户外晒太阳，通过阳光合成维生素D。
3、消化不良：如果宝宝出现消化不良的情况，可能会导致宝宝出现腹痛、腹胀等不适症状，导致宝宝每隔一个小时左右醒一次。建议家长合理安排宝宝饮食，避免过度喂养。同时可以在医生的指导下使用消化酶片、酪酸梭菌活菌散、婴儿健脾散等药物帮助宝宝消化。
4、湿疹：如果宝宝患有湿疹，会由于皮肤瘙痒引起宝宝不适，容易引起宝宝频繁醒来。建议保持宝宝皮肤清洁干燥，使用温和的沐浴露和润肤露，保持皮肤湿润。通常会随着宝宝的长大皮肤屏障的建立完善症状慢慢减轻。如果湿疹症状严重，可以在医生的指导下使用地奈德乳膏、丁酸氢化可的松乳膏、氧化锌软膏等药物进行治疗。
5、蚊虫叮咬：如果宝宝被蚊虫叮咬，会导致皮肤瘙痒、红肿等症状，导致宝宝更加频繁醒来。建议家长做好驱蚊虫的措施，使用蚊帐、驱蚊液等避免宝宝被蚊虫叮咬。如果已经被叮咬，可以冷敷患处，同时在医生的指导下使用一些具有止痒、消炎、消肿的外用药膏，如炉甘石洗剂、宝宝金水、氯雷他定软膏等。
6、胃肠炎：如果宝宝患有胃肠炎，会出现腹泻、呕吐等症状，导致宝宝睡眠不安稳，会出现每隔一个小时左右醒一次。建议家长及时带宝宝就医，通常医生会采取补液、止泻、抗菌的治疗方式改善胃肠炎症状，比较常用的药品有口服补液盐溶液、蒙脱石散、阿莫西林颗粒等药物。
如果宝宝夜醒频繁或伴有其他不适，建议及时就医咨询。在日常生活种多注意宝宝的状态，以帮助宝宝茁壮成长。
