我们的生活节奏越来越快，我们的生活压力越来越大，在各种不良因素的作用下，许多人会出现焦虑、睡眠困难、早期醒来、失眠睡眠障碍，人们经常睡不着，或睡不好，但睡不着，所以很多人开始使用药物催眠，所以安眠药已经成为人们帮助睡眠的主要处方，所以长期服用安眠药有什么危害？
常用的安眠药分为苯二氮卓、唑吡坦、巴比妥、镇静抗组胺等。苯二氮卓类马西盘等苯二氮卓类，佐匹克隆、扎来普隆等新型镇静失眠药唑吡坦类。长期服用安眠药有很多危害。据研究，除催眠外，安眠药还会产生过度肌肉松弛、记忆力受影响、失控、梦游、呼吸抑制等不良副作用。最重要的是，国外的研究证实，长期服用安眠药的人比不服药的人更容易早逝或患癌症。相关研究发现，服用安眠药的剂量越大，药龄越长，早逝和致癌的可能性越大。每年服用10片以上的安眠药，早死的概率约为不服药的4倍。如果每年服用100多片安眠药，早死的概率约为不服药的5倍。高剂量安眠药更容易导致癌症，包括食管癌、淋巴瘤、肺癌、结肠癌和前列腺癌。
除上述情况外，安眠药对不同人群还有其他副作用。
首先，对于未成年人来说，由于学习和考试而导致精神紧张和失眠。如果使用安眠药，很容易出现注意力不集中、反应迟钝、记忆丧失等副作用。由于安眠药能抑制中枢神经系统，导致肌肉松弛，会导致血管扩张血压降低，不仅容易引起缺血性脑血管疾病，而且容易导致男性阳痿，此外，进行性营养不良、肌肉无力、慢性神经炎、糖尿病和尿毒症并发严重的周围神经病患者，也应谨慎使用安眠药。
专家还提醒，由于药物之间的复杂相互作用，如果患者服用其他药物，应谨慎使用安眠药，避免苯巴比妥诱导肝酶活性增加、类固醇、某些抗生素、抗凝、免疫抑制剂代谢加快、疗效降低；增强环磷酰胺、解热镇痛药等免疫抑制剂的作用；当与大多数抗精神疾病和抗组胺药物一起使用时，中枢神经系统的抑制作用增加。
几乎所有长期使用安眠药的人都有耐药性和依赖性，剂量会越来越大。一旦停药，就会出现戒断症状。因此，失眠患者要想使用安眠药，必须在专业医生的指导下合理使用，不得擅自服用或增加剂量。此外，精神科专家指出，虽然睡眠问题表面上属于生理范畴，但本质上是一个心理问题，如果养成良好的正常生活习惯，保持心理放松，科学调整心态，那么失眠往往容易治愈，良好的情绪和心理状态也会使其免疫功能调整和巩固，从而大大提高其抗病能力。
