营养美味轻松煲出来7.待煲至汤看起来很浓厚，最后加入适量的盐调味即可小贴士：鱼腥草能祛除侵入人体的外邪，抗病毒和感染，而又十分平和，而鱼腥草是药食同源的野菜，既没有普通抗病毒药的副作用，又不会使产妇大量出汗鱼腥草怎么煮水喝,鱼腥草煮水使用的是鱼腥草的叶子而不是根茎,4、把鱼腥草叶子煮成黄绿色煮软煮烂就可以了。
1、鱼腥草怎么煮水喝鱼腥草煮水使用的是鱼腥草的叶子而不是根茎。所需要的材料有：鱼腥草叶子、水。具体步骤如下。1、将鱼腥草叶子洗干净。2、在不锈钢锅中放入适量的饮用水。3、将鱼腥草放入不锈钢中进行煮开处理。4、把鱼腥草叶子煮成黄绿色煮软煮烂就可以了。5、把煮好的鱼腥草装入碗中放凉即可食用
2、鱼腥草怎么煲汤你好！鱼腥草这样煲汤鱼腥草炖鸡汤食材：土鸡1只、鱼腥草200g、辅料精盐适量、大葱适量、姜适量步骤：1.把鸡肉洗净，剁成小块2.鱼腥草杂草清洗干净切两段3.大葱切段，姜切末4.清水烧开，放入鸡肉焯烫去血水，然后捞起冲洗一下。5.放入鸡肉和鱼腥草（是凉水入锅）加入适量清水，6.大火煲沸，盖上盖子转小火煲1.5个小时左右。苏泊尔精陶养生煲•深汤煲炖煮过程中能有效的释放矿物质，能够保持食物原汁原味，使汤汁更美味。营养美味轻松煲出来7.待煲至汤看起来很浓厚，最后加入适量的盐调味即可小贴士：鱼腥草能祛除侵入人体的外邪，抗病毒和感染，而又十分平和，而鱼腥草是药食同源的野菜，既没有普通抗病毒药的副作用，又不会使产妇大量出汗
3、新鲜鱼腥草的做法制作方法：1、将鱼腥草用清水洗净，摘去老根、叶，留下嫩白根及叶片，再用手将其分折成长短合适的段；2、蒜头压成蒜蓉，用微波炉制作好辣椒油；3、用凉开水将鱼腥草浸泡5分钟（不喜欢鱼腥草鱼腥味儿的人就多泡些时间），捞出沥干；4、把鱼腥草放在一个大盆内，淋上辣椒油、蒜蓉、放上所有调料拌匀即可。凉拌鱼腥草，是以鱼腥草（中国部分地区叫则耳根）为主料，鸡丝为辅料，盐、醋、鸡精、辣椒油、酱油、花椒油为调料制作而成的一道凉菜，凉拌鱼腥草有抗菌、抗病毒、提高机体免疫力、利尿、清火解毒、止咳之功效。鱼腥草因含有一定的鱼腥草素、月桂醛等挥发油成分而具有明显的抗菌作用，同时鱼腥草素和鱼腥草煎剂均能明显促进白细胞的吞噬能力，增进机体免疫功能，所含的槲甙具有扩张血管的作用，能有效扩张肾血管，所含大量钾盐有增强利尿的作用。鱼腥草还能改善毛细血管脆性，促进组织再生，有镇痛、止血、止咳的功。
