年轻人手抖、心慌可能是生活不规律、贫血、甲状腺功能亢进症、心律失常、帕金森病等情况引起的，可以在医生的指导下通过日常调理、药物治疗的方式治疗。
1.生活不规律：熬夜、作息不规律等因素，都可能导致身体处于激素水平紊乱的状态，容易出现心慌、乏力、易疲惫、手抖、面色苍白等症状。年轻人需要及时调整作息，做到早睡早起，保证充足的睡眠。
2.贫血：该疾病一般与代谢异常、创伤、营养不良等因素有关，主要表现为面色苍白、身形消瘦、乏力、胸闷、心慌等症状。年轻人需要在医生的建议下使用硫酸亚铁缓释片、富马酸亚铁片、葡萄糖酸亚铁片等抗贫血药物进行治疗。
3.甲状腺功能亢进症：该疾病与精神压力大、代谢异常、感染等因素有关，常见症状有兴奋、烦躁、焦虑、失眠等，可能出现乏力、胸闷、心慌、手抖等情况。年轻人可以在医生的指导下使用左甲状腺素钠片、丙硫氧嘧啶片、卡比马唑片等抗甲状腺药物缓解不适。
4.心律失常：遗传、药物刺激等可能会引发心律失常，患者会出现胸痛、呼吸困难、下肢水肿、手抖等症状。建议遵医嘱使用盐酸普鲁卡因胺片、盐酸维拉帕米片、酒石酸美托洛尔缓释片等药物纠正心跳节律。
5.帕金森病：其属于神经系统退行性疾病，患者会有手脚抖动、肢体发僵等症状。建议遵医嘱使用盐酸金刚烷胺片、恩他卡朋片、左旋多巴片等抗帕金森病药物进行治疗。
建议及时前往医院进行心电图、贫血实验诊断等检查，明确病因后进行针对性治疗。在日常生活中，还需养成定期运动的习惯，可以增强自身免疫力。
