手腕黑了一块可能是紫外线照射、皮下瘀血、皮肤炎症、胎记、色素痣等原因所引起。建议及时就医，在医生指导下给予相应的改善或治疗措施。具体如下：
1、紫外线照射：长时间紫外线照射有可能会导致皮肤下的黑色素颗粒增多，从而导致出现手腕颜色发黑，一般可以通过注意防晒的方法改善，可以通过遮阳伞和遮阳帽来达到防晒的效果，减少对皮肤的损伤。
2、皮下瘀血：有可能是受到外力撞击或者是磕碰所引起的，会造成皮肤下的瘀血堆积，也会出现颜色发黑，可以通过早期冷敷的方法改善，可以通过使用冰袋或者是冰毛巾冷敷，能够避免瘀血加重，还可以在48小时之后改为热敷时间，需要控制在10分钟到20分钟。
3、皮肤炎症：有可能是皮肤受到炎症感染所引起的，炎症刺激可能会出现黑色素沉着，引起皮肤颜色发黑。可以在医生指导下使用红霉素软膏、莫匹罗星软膏、夫西地酸乳膏等药物治疗。
4、胎记：有可能是黑色素过多或者是血管增生等原因所导致的。会出现皮肤棕色或者是黑色的颜色斑块，影响到局部的美观，一般可以通过点阵激光的方法来去除。
5、色素痣：可能是遗传因素或者是慢性感染等原因所导致的。可能会出现多个褐色或者是黑色的斑块，一般可以通过点阵激光或者是皮秒激光的方法来进行改善。
除此之外，还有可能是皮肤肿瘤等原因所导致。要注意做好局部的护理工作，避免用手揉搓，也要注意避免吸烟或者是酗酒。
