耳朵酸疼酸疼的，可能与情绪因素、过度清洁、压迫或撞击、感染、颞颌关节紊乱等原因引起。如果症状持续不能缓解，建议及时就医，在医生指导下给予相应的治疗措施。具体如下：
1、情绪因素：情绪紧张或焦虑会导致身体紧张，包括耳朵周围的肌肉和神经。当这些肌肉和神经长时间处于紧张状态时，会导致血液循环不畅，代谢产物积累，从而引发酸疼感。此时可以采取措施放松身心，如进行深呼吸、冥想、瑜伽等，以缓解身体紧张和不适感。
2、过度清洁：过度清洁耳朵可能会刺激到耳道内的皮肤和神经末梢，导致耳朵周围的肌肉和神经受到刺激，引发酸疼感。建议在清洁耳朵时适度，避免使用过于深入耳道的工具或刺激性过强的清洁液。
3、压迫或撞击：耳朵的皮肤和软组织对外力比较敏感。当受到压迫或撞击时，这些敏感的组织会受到刺激，引发疼痛和不适感。在受伤后的24小时内，可以采用冷敷的方法来减轻疼痛和肿胀。可以用冰块或冷毛巾敷在耳朵周围，每次敷10-15分钟，每小时敷1次。24小时后，可以采用热敷的方法来促进血液循环和缓解疼痛。可以用热毛巾或热水袋敷在耳朵周围，每次敷10-15分钟，每小时敷1次。
4、感染：感染会导致耳朵周围的器官和组织受到炎症的刺激，引发局部的肿胀、充血和疼痛。当感染发生在咽鼓管、中耳、鼓膜或外耳道等部位时，炎症反应会刺激周围的神经末梢，导致耳朵出现酸疼的感觉。可以在医生的指导下口服阿莫西林胶囊、头孢克肟胶囊、头孢呋辛酯片等药物治疗。
5、颞颌关节紊乱：颞颌关节紊乱时，关节位置可能发生异常变化，如脱位或半脱位，会改变关节的正常结构，并可能对周围的软组织和神经造成压迫。当关节移位压迫到耳部周围的神经或组织时，就会引发耳朵酸疼的症状。避免吃过硬、过黏、过辣等刺激性食物，以免加重颞颌关节和耳朵的疼痛。选择软烂、易嚼的食物，减轻颞颌关节的负担，缓解耳朵酸疼的症状。
除此之外，也可能是由于神经病变导致。日常生活中耳朵酸疼的患者需要注意避免食用辛辣刺激的食物，如辣椒、胡椒等，这些食物可以引起身体内部的炎症反应，加重耳朵的不适。
