感觉每天都很困没精神浑身无力，可能是作息不规律的生理性因素引起的，也可能是神经衰弱、自主神经紊乱、周期性神经麻痹等病理性因素导致的，需要进行日常调理和使用药物治疗。
一、生理性因素
日常生活中作息不规律，通常是导致每天感觉困乏、四肢无力的主要原因，这是很常见的生理现象，一般只需要做到按时睡觉、早睡早起就可以改善，同时可以适当补充红枣、枸杞等补气血的食物调养。
二、病理性因素
1、神经衰弱：精神压力过大或者睡眠状态不好，都会引起神经衰弱的情况，从而出现精神困乏、浑身酸软等症状，患者需要在医生的指导下使用盐酸曲唑酮片、氯硝西泮片等药物进行治疗，具有镇静的作用。
2、自主神经紊乱：自身心理因素较为脆弱，或者身体素质薄弱，这些是引起自主神经紊乱的主要原因，可能会出现心慌、头晕、乏力等症状，需要在医生的指导下服用维生素B1片、谷维素片等药物进行治疗，可以起到营养神经的作用。
3、周期性神经麻痹：该病病理因素较多，可能是钾离子代谢异常引起的。严重时，不仅会有身体乏力现象，还可能导致轻度瘫痪，建议患者及时就医治疗，以免影响身体健康。除以上相对常见原因外，还可能是其他因素导致的，如大脑异常放电。
如果情况严重，建议及时前往医院进行血生化、心肌酶谱、血常规等检查。建议患者出现这种情况后，要及时休息，并且空闲时间可以锻炼身体，提高身体素质。
