不抽烟不喝酒牙齿黄，可能是由于口腔卫生不良、饮食因素、药物因素、牙周病、先天性牙齿发育不良等原因导致的。可及时就医，在医生指导下对因进行一般治疗、物理治疗、药物治疗。具体如下：
1、口腔卫生不良：长期不注意口腔卫生，使食物残渣和细菌在牙面上堆积，形成牙结石和牙渍，导致牙齿发黄。可以使用牙线清洁牙缝，以去除牙间隙内的食物残渣和细菌。建议每天使用牙线一次，在刷牙前使用。餐后及时漱口，有助于去除口腔内的食物残渣和细菌。可以使用漱口水或温开水漱口。
2、饮食因素：如经常喝浓茶、咖啡等含有色素的饮品，或是长期食用含有色素的食物，可能会使色素沉积在牙齿表面，导致牙齿发黄。建议减少摄入含有色素的食物和饮料，注意口腔卫生，每天早晚刷牙，每次刷牙时间不少于3分钟，并使用牙线和牙缝刷等工具清洁牙缝。
3、药物因素：一些四环素类药物如四环素片、土霉素片、注射用替加环素等，在牙齿发育矿化过程中，可能会与牙本质结合，导致牙齿颜色变黄，即四环素牙。定期用生理盐水漱口可以有效清洁口腔，去除牙结石、牙菌斑等，从而恢复牙齿的洁白。建议在医生的指导下停止服用相关药物，防止药物中的不良物质继续影响牙齿。
4、牙周病：指发生在牙周组织的疾病，会导致牙槽骨吸收、牙龈退缩等现象，使牙齿逐渐暴露在口腔环境中，失去保护，从而变黄。可以在医生的建议下使用如复方金银花颗粒、甲硝唑芬布芬胶囊、复方氯己定含漱液等药物进行治疗。
5、先天性牙齿发育不良：由于长期生活在高氟地区，饮用水和食物中氟含量过高，导致牙齿表面矿化不完全，出现白垩色或黄褐色斑块。可以采用冷光美白的方法，尽量使牙齿颜色一致。如果牙齿存在缺损，可以给予涂氟治疗，防止龋坏。
除上述原因外，龋齿、牙髓炎等也可能会导致该情况。应少吃糖分高、酸性强的食物，这些食物容易腐蚀牙齿表面，导致牙齿变黄。
