风热感冒的患者一般建议吃比较清淡的饮食，还建议吃具有润肺化痰止咳效果的食物，例如番茄、绿豆、白萝卜、苦瓜、紫菜、海带、百合、豆豉、荸荠等。
风热感冒大多数是因为风热的邪气侵犯人体，由于热邪积聚在体表，使体表的防御功能减弱，因而人体的肺气下降以及调节呼吸运动的功能下降。
风热感冒的患者临床表现主要有身热、微恶风、汗出不畅通、头痛不适、面红、咽燥或红肿疼痛、咳嗽、咳粘痰或者黄痰等症状，因此患者的治疗上主要是以辛凉解表为主，除了药物治疗外，还可以配合饮食调理，从而促进患者尽快康复。
以上的食物中，番茄具有生津止渴作用，绿豆可以清热解毒，白萝卜能润肺止咳，苦瓜则可以清热除烦，紫菜具有清热化痰作用，海带可以润肺消痰，百合具有养阴润肺功效，豆豉则可以疏散风热，荸荠可以清热生津。
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