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血压135/91正常吗

来源:金话筒医药 时间:2026-03-26 09:00:27 手机版

血压135/91mmHg,是指收缩压是135mmHg、舒张压是91mmHg,一般是不正常的,但只超过正常范围值一点,可通过相应的调理。

临床上,正常人的血压范围,是收缩压在90~139mmHg,舒张压在60~89mmHg,此时收缩压是135mmHg,舒张压是91mmHg,超过了正常范围一点,这种情况属于临界高血压,即血压在正常值和高血压之间。平时需观察个人身体情况,判断是否有饮食不良、缺乏运动、肥胖等各种情况存在,如果不注意身体调理,可能会导致血压持续上升,加重身体不适,长期持久发展可能会诱发高血压,还有可能会导致其他心脑血管疾病出现,影响个人身体恢复。

如果血压长期处于临界状态,可通过生活方式干预调理,如减轻体重、减少钠盐摄入、减少脂肪摄入、增加运动、戒烟限酒等。如果进行调理后达不到比较好的效果,可及时就医进行相关诊断。平时还需保持良好的心态,避免紧张焦虑。

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