浑身轻飘飘的头晕犯困可能是由贫血、上呼吸道感染、甲状腺功能减退、脑供血不足、阻塞性睡眠呼吸暂停综合征等原因引起的，建议及时就医，可在医生指导下给予针对性的一般治疗、药物治疗。具体如下：
1、贫血：是由于血液中红细胞数量或血红蛋白含量低于正常水平，导致氧气供应不足，从而引起一系列症状。由于氧气供应不足，身体组织和器官无法得到足够的氧气和营养物质，从而导致身体乏力、疲劳、头晕、注意力不集中等症状。为了改善贫血症状，需要及时补充铁、叶酸、维生素B12等营养素。
2、上呼吸道感染：当人体感染感冒病毒时，免疫系统会启动对抗病毒的过程，导致身体出现发热、头痛、肌肉酸痛、乏力等症状。这些症状会消耗身体的能量和营养物质，导致身体处于一种虚弱状态。可以遵医嘱使用复方氨酚烷胺片、连花清瘟胶囊、磷酸奥司他韦胶囊等药物治疗。
3、甲状腺功能减退：是指甲状腺分泌的甲状腺激素过少，导致身体代谢减缓，从而引起一系列症状。由于甲状腺激素对身体的代谢有重要作用，当甲状腺功能减退时，身体代谢减缓，导致能量消耗减少，从而出现浑身轻飘飘的头晕犯困等症状。可以遵医嘱使用左甲状腺素钠片、甲状腺片、阿法骨化醇软胶囊等药物治疗。
4、脑供血不足：是指大脑的血液供应不足，导致大脑缺氧、缺营养物质，从而引起一系列症状。当大脑的血液供应不足时，身体组织和器官无法得到足够的氧气和营养物质，从而导致身体乏力、疲劳、头晕等症状。多吃富含维生素B、C、E和钙、镁等营养素的食物，如全麦面包、燕麦片、坚果、蔬菜水果等，有助于改善脑部血液循环。
5、阻塞性睡眠呼吸暂停综合征：是一种睡眠障碍，其主要特点是在睡眠时呼吸暂停或变浅，导致氧气供应不足，从而引起一系列症状。当人在睡眠时，呼吸道受阻，会导致呼吸暂停或变浅，从而导致氧气供应不足，引起身体缺氧。缺氧会导致身体代谢减缓，从而导致浑身轻飘飘的头晕犯困等症状。建议保持健康的生活方式，如戒烟限酒、控制体重可以改善症状。
除上述原因外，还有低血压、心力衰竭等，同时注意调节生活方式，保证充足的睡眠和休息，适当运动，保持良好的心态和饮食习惯。
