高血糖通常是指血液中葡萄糖含量的增加。高血糖患者最好吃高膳食纤维、高维生素、低血糖指数的食物，并适当补充蛋白质和矿物质。你不能吃高脂肪、高热量、高糖、高盐和高碳水化合物的食物。
宜食食物
蔬菜、水果、肉、蛋、奶的主食
西红柿、茄子、鲜黄瓜、草菇
慎食食物
蔬菜、水果、肉、蛋、奶的主食
南瓜、胡萝卜、甜菜叶、香椿
更多建议
除上述饮食建议外，高血糖患者还应从饮食习惯、生活习惯、用药等方面进行管理，具体如下：
1、采取均衡饮食，注意营养补充，同时提倡少吃多餐，避免暴饮暴食。
2、为了保持正常的体重，需要在工作日进行适当、有规律的运动。
3、保持规律的工作和休息，避免熬夜或过度工作。
4、对血糖进行定期监测，一旦发现异常，应及时就医。
5、遵医嘱定期定量用药，避免擅自停药或随意增减药物剂量，避免反复发病。特别是胰岛素患者，要严格遵医嘱，警惕低血糖的发生。
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