春秋两季，空气潮湿，早晚温差大，空气中细菌越来越多，因为适宜的环境可以肆虐，身体不好，抵抗力差，人们意外感冒咳嗽，不仅影响学习工作，而且对身体威胁很大，小病容易变成严重疾病，所以早期治疗很重要，喉咙痛经常头痛，我们该怎么办？
喉咙痛通常是感冒或流感的早期迹象。但它也可能只是由其他病毒或细菌感染引起的。有时，喉咙痛可能只是由干燥的气候或咆哮引起的，请听医生说什么。
可口服罗红霉素，清开灵胶囊，急支糖浆，建议多喝水，保持室内适宜的温湿度，空气新鲜，清淡易消化饮食，多吃橘子、柑橘、菠萝、甘蔗、橄榄、梨、苹果等水果，避免吸烟、葡萄酒、姜、胡椒、芥末、大蒜等辛辣食物.
一般简单的头痛治疗方法如下：
1.用热水浸泡你的手：用一盆干净的热水浸泡你的手。水量应浸泡在手腕上，并不断加入一些热水以保持水温。浸泡半小时后，疼痛可以减轻，甚至完全消失。
2.葱姜泥敷痛处：鲜葱3条，姜皮半酒杯，酒槽1杯，搅拌均匀，敷在痛处。
三、辣椒树桩煎水：十个辣椒树桩，洗净，水煎加糖服。
4.白萝卜汁滴鼻子:一个新鲜的白萝卜，捣碎挤汁，滴鼻子。冰片也可以溶解在滴液中1.5克，然后使用。滴水后20分钟内保持汁液不流出，每天2次。
5.服丝、苦瓜藤:丝瓜藤、苦瓜藤炒枯，每次用开水送10～12克。
所以当咳嗽时，喉咙肯定会疼痛，通常要注意保护喉咙，尽量少说话，吃一些清淡的食物，多喝水，滋润喉咙。但有时大声说话，或长时间唱歌也会导致喉咙痛，我们应该注意休息喉咙，上面还提到了治疗头痛的方法，你可以试试。
