最熟悉的安眠药是稳定药，很多失眠的人认为失眠只吃稳定药，其实是不对的。此外，患者不得擅自选药。要知道催眠药除了稳定性还有其他药物，稳定性药物有很多种，药物也有短、中、长效。病人本身无法清楚地区分，医生应该判断哪一个适合你。例如，一些老年人选择长期稳定药物。虽然他们睡得很好，但这种药有肌肉松弛的作用。由于突然肌肉松弛，老年人白天容易猝倒，这是非常危险的。
目前，滥用安眠药是一个常见的现实问题。即使偶尔服用一次，也要在医生的指导下合理使用，避免副作用。
如何服用安眠药
1.每个人对药物的敏感性和作用时间都不一样。建议睡前10-15分钟吃，尽量在床上服用。
2.对于临床诊断为失眠的患者，医生一般建议在早期服用一段时间，但应避免长期大剂量服用。用药原则如下：1。间歇性用药，每周三到五次；2。按需服用：例如，明天有一个特别重要的会议，担心睡眠不好。如果明天没有什么特别的东西，你就不能吃了。
3.如果患者连续四周仍无法改善，可以考虑找医生调整治疗方案，但不是突然停止旧的，而是逐渐更换。
吃多少安眠药会让你昏睡？
失眠是一种慢性疾病，有许多复杂的个人因素。有些患者希望今天失眠，明天睡个好觉。事实上，这是错误的。治疗失眠需要一个过程。综合系统治疗，包括改善睡眠习惯、药物治疗和心理治疗。如今，许多失眠患者只关心药物，而不关注睡眠习惯和心理调整。事实上，近年来，心理行为治疗在失眠治疗领域越来越受到重视。
