网上铺天盖地的都是女人养生的方法，那么男人怎么养生呢?关于这类文章有很少。专家称男人喝粥养生效果好而且见效快，那么喝什么养生粥好呢?小编今天就给大家推荐几种养生粥的做法，让您吃得更健康!
白果羊肾粥
白果羊肾粥白果10-15克，羊肾1个，羊肉;粳米各50克，葱白3克。
将羊肾洗净，去腮腺脂膜，切成细丁，葱白洗净切成细节，羊肉洗净，白果、粳米淘净，再将它们一同放入锅内，加水适量熬粥，待肉熟米烂成粥时即成。
吃羊肾、羊肉、白果，喝粥，每日2次，温热食。
补肾止遗。适用于小儿遗尿。
阴虚火旺者忌食。
阿胶白皮粥
阿胶白皮粥阿胶、桑白皮各15克，糯米100克，红糖8克。
将桑白皮水煎2次，去渣取汁。糯米淘净人锅内，加水煮10分钟，倒入药汁、阿胶，粥熟入红糖。
每日服2次，早晚空腹服食。
虫草也就是冬虫夏草，冬虫夏草的服用既可以空腹也可以饭后喝，通常都是比较好的。冬虫夏草是名贵的药材，中医认为，冬虫夏草味甘，性温，入肺、肾经，其被列为补益药中的补阳药，具有补肾益肺、止血化痰...
【中药知识】 日期：2025-06-18
中医的痧分为病理的痧与生理的痧，前者指的是皮肤表面出现的色红如粟的疹子，后者指的是刮拭皮肤后所出现的各种皮肤形态和色泽的变化。1、病理的痧：指的是皮肤表面出现的色红如粟的疹，例如风疫出现的...
【中药知识】 日期：2025-06-18
壮阳药哪个效果最好，这个问题通常没有绝对的答案，因为每个人的体质、病情和反应都有所不同。市场上确实存在一些被广泛认可且具有一定疗效的壮阳药物。常见的壮阳药物包括龟鹿补肾片、六味地黄丸、金匮...
【中药知识】 日期：2025-06-18
舌头中间红了一块，可能是由于舌部外伤、长期服用某些药物、口腔溃疡、舌炎、贫血等原因引起的。如果伴有疼痛等症状，可及时就医，根据不同的原因，在医生指导下给予相应的措施。具体如下：1、舌部外伤...
【中药知识】 日期：2025-06-18
龙鹿胶囊的疗效与个人体质以及对药物的吸收和利用有较大的关系，具体服药的时间需根据患者的病情而定，一般服药时间在2~3个月，不超过3个月。龙鹿胶囊是一种中成药，主要含有人参、鹿茸、淫羊藿、狗...
【中药知识】 日期：2025-06-18
辅助答案：银鱼为银鱼科动物太湖新银鱼的全体，味甘，性平，归脾、胃、肺经，具有和胃健脾、清肺止咳、增强免疫力的功效。1、和胃健脾：银鱼性平，对于有消化不良或者脾胃虚弱情况的患者具有改善和治疗...
【中药知识】 日期：2025-06-18
吃饱了一般比较容易晕车。在坐车之前，若是进食过饱，会加大胃肠的负担。此时全身的血液会聚积在胃部，辅助胃肠消化食物。当过多的血液向胃部聚集时，大脑可能会缺血、缺氧。在坐车时，车内的空间比较闭...
【中药知识】 日期：2025-06-18
百合花是一种常见的观赏植物，也是一种具有药用价值的中草药。百合花可以起到清热润肺、滋阴养颜、安神助眠、降血压、抗炎抗菌的功效与作用，在应用百合花时需要注意适量，还应遵医嘱合理食用。1、清热...
【中药知识】 日期：2025-06-18
一般而言，宝肤爽如果短期用不会有依赖性，如果长期用会有依赖性。宝肤爽的主要成分包括天然保湿因子NMF、维生素E、精制凡士林、植物油精华、氧化锌等，可以抑制细菌的生长。宝肤爽用于各种真菌、霉...
【中药知识】 日期：2025-06-18
男性肾阳虚可选择药物治疗、饮食调理、调节作息、中医治疗、心理调节等方法改善，需要到医院检查，遵从医生指导治疗。1、药物治疗：常用的中药有补肾壮阳的药物，如肉苁蓉、枸杞子、淫羊藿等。也可以考...
【中药知识】 日期：2025-06-18
