简而言之，避孕的选择因人而异，但你可以考虑几个方面，如年龄、性伴侣的数量、是否有孩子、是否有月经问题和及时吸烟。
1。计算排卵失败率：2-20%
计算女性排卵期是一种自然避孕方法，不使用任何避孕措施，优点是不会对身体造成任何印象和副作用，但失败率很高，一个是因为女性排卵期往往不同，难以准确计算排卵期，另一个是需要夫妻充分合作，定期性生活。
2、避孕套
失败率:2-15%
大多数人选择避孕套作为避孕方法，只是渴望方便购买和使用，但避孕供应和销售很容易受到人为因素的影响，如穿着不当、土壤撕裂等，会影响避孕的效果。此外，有些人可能对橡胶制品过敏，导致不适，有些人认为使用避孕套会影响快感。然而，避孕套有预防传染病和传染病的作用。因此，建议与其他避孕方法一起使用。
3、子宫环
失败率:0.3-2%
子宫环是一种长期避孕方法，可在子宫内保存5年，避孕成功率也较高。然而，有些人，尤其是年轻女性或从未生过孩子的女性，可能会拒绝并引起不适。此外，戴环后，妇女的月经量可能会增加和延长，或在月经期外出血。
4。避孕贴
失败率:0.2-3%
避孕贴的避孕效果就像避孕药丸，但不是口服的，而是通过皮肤吸收药物来达到避孕效果。避孕贴的效果通常可以持续7天，所以最适合那些经常改变时差的人，如空姐或旅行社的导游，或者经常忘记服用避孕药丸。然而，使用避孕贴可能会导致皮肤敏感，使用需要特别注意。
5。避孕针
失败率:0-1%
避孕针只需一次，即可在3个月内有效避孕。然而，由于其重量较重，一次注射剂量相当于服用3包避孕药丸，因此可能会增加血管栓塞的风险。一般来说，只有东南亚妇女会注射，而西方妇女很少使用。然而，现在妇女的饮食习惯越来越西化，血管栓塞的机会也大大增加，所以打算选择避孕针的妇女需要先咨询医生。
