因为轻度脂肪肝患者没有明显的症状，有些人仍然不知道脂肪肝，或者虽然他们知道但不在乎，但仍然继续吃更少的不健康的生活方式。肝病专家警告，除肝硬化外，还经常伴有糖尿病、高脂血症、高血压等慢性代谢异常疾病，可导致心脑血管疾病并发症和死亡，不能轻视。
其他人吃药是为了摘下“脂肪肝”的帽子。中国肝病学会脂肪肝和酒精性肝病组组长建议这些患者谨慎用药，尤其是降酶药、减肥药和降脂药。专家表示，脂肪肝患者在病因确定前不能乱用，病因确诊后只能短期使用。减肥药一般有三种情况，即肥胖患者每月体重下降不到半公斤；第二，快速减肥危害健康，即成人患者每周减肥超过1.5公斤，儿童患者每周减肥超过半公斤；第三，成人患者每周体重下降1.2公斤，儿童患者每周体重下降半公斤。市场上销售的许多减肥药都属于前两种情况。现有的降脂药物疗效不确定，有一定的副作用，体内更多的血脂到肝脏代谢，从而加重脂肪肝；第二，可引起肌肉毒性、肌肉变性疼痛等。；第三，停药后血脂反弹。
专家指出，全民应预防脂肪肝，预防疾病，早期治疗疾病。治疗脂肪肝最重要的方法是调整饮食和生活方式，即多动、轻松生活、少喝酒、谨慎用药。他开的饮食和运动处方是400克，300克蔬菜，200克奶制品，200克豆制品，100克肉蛋；快走，也就是30分钟3000米，一周5次。专家特别强调，早餐要吃好，午餐要吃饱，晚餐要少吃，晚上12点以后不要吃，因为晚上12点以后是人体能量消耗的自我调节期，大部分食物都储存在肝脏中，这必然会增加脂肪肝的发生。此外，专家还警告说，女性每天摄入20克以上的酒精，男性每天摄入40克以上的酒精脂肪肝。
