腹泻患者最好吃一些清淡、低脂肪、低膳食纤维、高维生素、高蛋白质、易消化的食物，避免吃一些容易产生气体、硬、冷、辛辣刺激的食物，尽快缓解症状，促进疾病的康复。
宜食食物
蔬菜水果肉蛋奶主食水产水
西红柿、鲜黄瓜、大白菜、草菇
慎食食物
蔬菜水果肉蛋奶主食坚果豆制品
韭菜、蒜苗、小红辣椒、白萝卜
更多建议
腹泻在医学上被称为腹泻，是指排便习惯和粪便特征的变化，主要是由细菌、病毒、真菌等病原体感染、饮食不卫生、腹部感冒、服用某些药物等原因引起的。因此，患者在积极治疗的同时，应注意调整生活方式和饮食习惯。
1、调整你的生活方式。患者应尽量卧床休息，保持腹部温暖，减少肠蠕动，保持个人卫生，然后用温水清洗肛周，局部涂抹凡士林，防止局部侵蚀。
2、调整饮食习惯。患者除严格遵守饮食禁忌外，还应注意饮食卫生，饭前后勤洗手，少吃多餐，避免烟酒、浓茶等刺激性食物，以免刺激胃肠道，加重症状。
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