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铁质叶酸补充济什么时候吃好,铁质叶酸片什么时候吃最好

来源:金话筒医药 时间:2023-03-25 02:28:53 手机版

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1,铁质叶酸片什么时候吃最好2,叶酸早上吃还是晚上吃 百度宝宝知道3,铁质叶酸片什么时间吃最好

1,铁质叶酸片什么时候吃最好

在备孕的三个月和怀孕的前三个月都可以口服叶酸,饭前和饭后都可以服用。 呀注意休息,避免剧烈运动,定期做孕检,合理的补充营养物质。

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2,叶酸早上吃还是晚上吃 百度宝宝知道

您好! 问题分析:一般饭后服用就可以,但是一般每天上午9点是各种维生素,钙质等吸收最佳的时间,所以早上服用最好。 康复指导:平时可以多吃红豆、大枣、动物肝脏、菠菜等含铁质较高的食物,预防胎儿畸形,注意休息静养,多喝水。 感谢您关注问病网,祝您健康!

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3,铁质叶酸片什么时间吃最好

补充剂最好在饭后吃,并是马上随餐服用。营养补充剂饭后吃最好,因为胃里有食物,铁质叶酸片在胃里停留的时间长。有利于人体对营养素的充分吸收。我家5年都是饭后服用的,其实没什么最好,只要是按时按量每天都服用了它都会被身体所吸收的..

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