很多人可能会有舌头变白，有些人不需要太惊慌，如果没有其他症状只需要注意清淡的饮食，不要吃太辣，所以如果有其他症状，就应该注意。
1、舌面铺上薄白苔，颗粒均匀。干润适中。
主病及相关研究：
薄白苔，舌色淡红润，是正常情况下最常见的舌苔，被认为是“胃里生气”。
薄白苔的形成主要是由于口腔咀嚼、吞咽和唾液。饮食的综合作用，不断去除舌粘膜丝状乳头与角化上皮之间的物质，使舌苔只有一层薄白色。
但当风寒、风湿、寒湿等六淫之邪(六淫包括:风、寒、暑、湿、燥、火)仍在表面(浅或早)，尚未内传(加重或发展)，病邪(病)较轻，脏腑之气(内脏功能)未受伤时，舌苔多见薄白苔。因此，有一种说法是“薄白苔的主表”。
《辨舌指南》说:“凡舌苔白润薄，邪在卫分(中医按卫、气、营、血从浅到深分为四个层次，卫分为最轻层次。），可汗(出汗法)，...比如麻黄羌活等。“常见的舌苔薄白润滑，舌质正常，多为外感风寒。如果伴有恶寒发热、肢体疼痛、头痛。如果没有汗或少汗，脉浮紧，可以用散风寒解表的麻黄汤加减；如果舌头红，苔藓薄白润，属于外感风热或外感风寒化热，可以用荆防毒散加减。
常用的中成药有:感冒清热冲剂、通宣理肺口服液等。
2、薄白干苔：白苔薄铺舌面，津液少，苔偏干。
主病及相关研究：
薄白干苔因肺津气两伤，气虚则不能化津，津少则不能润舌。苔势因失养而干燥。
主要疾病多为风温入肺，邪气伤肺，或阳虚不能化津润，肺气津两伤；前者清润燥时，可采用银翘散养阴清热生津的方法；后者益气生津，宜宣肺益气汤。升阳益气的方法。
如果上述薄白干苔伴有感冒、咳嗽、白泡末痰等症状，可参考用药。常用的中成药有:清热养阴-银翘解毒丸、银翘解毒冲剂、银黄口服液、雄菊上清丸、清热解毒口服液、养阴清肺丸、养阴清肺口服液、双黄连口服液。
宣肺益气-宣肺丸、宣肺口服液、急支糖浆、止咳橙口服液。
舌头变白是怎么回事？如果伴有咳嗽症状，应根据参考使用一些药物。最好使用一些中成药，这样疗效会更好，或者感冒冲剂等药物，大部分都是感冒引起的。
