所以B族维生素缺乏要看缺哪种，具体如下：1、维生素B1缺乏会出现神经症状，因为B1对神经有营养作用；2、维生素B2缺乏以后有的患者会出现口腔溃疡，因为它是核黄素；3、如果缺少维生素B12，因为维生素B12是生成红细胞所必需的成分,若缺乏维生素B12，可能患上巨幼细胞性贫血，以及出现腹泻、痴呆等症状人体缺乏维生素B会怎样,同时会产生知觉障碍（如人走在棉絮上感觉）人体缺乏维生素B族会怎么样。
1、人体缺乏维生素B族会怎么样?B族维生素包括很多，如B1、B2、B4、B6、B12等各种各样的维生素，都叫B族维生素。所以B族维生素缺乏要看缺哪种，具体如下：1、维生素B1缺乏会出现神经症状，因为B1对神经有营养作用；2、维生素B2缺乏以后有的患者会出现口腔溃疡，因为它是核黄素；3、如果缺少维生素B12，因为维生素B12是生成红细胞所必需的成分。所以如果缺维生素B12，就会引起大细胞性贫血，这种比较特别。目前食品非常丰富且种类多，只要不挑食，B族维生素缺乏的症状很少出现
2、人体缺乏维生素B会怎样?维生素B1缺乏：在脚掌处有灼热感，重者出现心悸、气短等脚气病等症状。会引起消化不良，有时还会引起手脚发麻及多发性神经炎维生素B2缺乏：易发生口角炎、唇炎、舌炎，口臭、失眠、头痛、精神倦怠、皮肤“出油”，头皮屑增多，同时会出现皮肤变粗糙、口角皲裂、头发部落或变成灰白色。维生素B6缺乏：出现湿疹、皮肤瘙痒等神经系统功能紊乱或障碍。会导致肌肉痉挛、外伤不愈合，孕妇缺乏则会过度恶心、呕吐。维生素B12缺乏：会引起贫血、口角炎、四肢皮肤变得脆弱，手指易出小伤，皮肤苍白、毛发稀黄、精神不振、呕吐、腹泻。同时会产生知觉障碍（如人走在棉絮上感觉）
3、身体缺少维生素b会有什么症状呢?B族维生素是一大类，其中包括了维生素B1，维生素B2，维生素B6以及维生素B12等，各有差异。缺乏维生素B1，可能有脚气病、食欲不振以及感到疲劳等表现。此外脚气病可以分为干性、湿性和混合型脚气病。若缺乏维生素B2，表现为生殖口腔综合症，也就是有溃疡、湿疹等发生在生殖器和口腔周围。若是缺乏维生素B6，会出现一些免疫功能下降以及贫血等。若缺乏维生素B12，可能患上巨幼细胞性贫血，以及出现腹泻、痴呆等症状
4、缺乏维生素B对身体有什么影响?如果身体里面缺少维生素b族是非常容易导致炎症的发生，比如说皮肤发炎、毛囊有炎症、口腔溃疡。如果是女性，还会导致私密处的瘙痒，再有就是会出现皮肤上的异常，比如说会出现皮肤的红肿、水泡、溃疡，这是由于缺乏维生素b3所引起，同时还会出现食欲不振、肚子疼、恶心、呕吐等症状。如果身体里面缺少维生素b族，非常容易导致烦躁和疲倦的发生。维生素b5是能够促进肾上腺分泌激素，是能够安抚精神，缓解疲劳，如果体内缺少维生素b5，也会使人皮肤缺少水分，再有就是患者会表现为容易抽筋
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