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2型糖尿病可以吃海参嘛

来源:金话筒医药 时间:2024-03-14 13:38:59 手机版

2型糖尿病患者可以适量吃海参,大多数不会导致血糖水平升高,但是也要注意避免过量食用,而且在烹饪海参时,要避免放入过多的糖,以免导致血糖水平升高。

1、可以适量吃:2型糖尿病患者需要控制饮食,要避免吃高脂肪以及高糖的食物,海参不属于高脂肪和高糖的食物,其中含有丰富的蛋白质、氨基酸、维生素、脂肪、碳水化合物等营养物质,如果2型糖尿病患者适量吃海参,有利于补充身体所需的营养物质,不会导致血糖水平升高。但是在吃海参时要注意摄入量,避免吃得过多,以免增加胃肠道负担;

2、不可以过量吃:2型糖尿病患者一般不建议吃高脂肪和高糖的食物,海参属于高脂肪食物,如果在烹饪海参时,放入过多的糖,会导致患者体内的血糖水平升高,从而不利于疾病的控制。

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建议2型糖尿病患者平时在饮食上做到低脂、低糖,可以多吃新鲜蔬菜以及水果,比如菠菜、苹果等,也可以多吃瘦肉,比如鸡肉、鱼肉等,能够补充身体内所需的营养物质。另外,患者还需要遵医嘱服用药物控制血糖,比如盐酸二甲双胍肠溶片、阿卡波糖片等。平时要观察血糖水平,定期到医院进行复查。

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