小孩子脚时不时疼，可能是生长痛、过度运动、外伤、足癣、多发性骨骼炎等原因导致。如果症状持续存在，建议及时就医，在医生的指导下进行相应的治疗。具体分析如下：
1、生长痛：生长痛是儿童时期最常见的一种情况，通常发生在晚上，特别是在白天经历了较多的体力活动后。生长痛通常是双侧性发生，在腿部的骨骼生长期间，通常在青春期前后自行缓解。可以用讲故事、玩玩具等方法吸引孩子注意力，以减轻疼痛感。可以对疼痛的部位进行热敷或按摩，缓解肌肉紧张和疼痛感。但按摩时一定要注意力度，避免揉捏过度。
2、过度运动：儿童在活动中可能过度使用脚部肌肉和骨骼，导致脚部疼痛。保证孩子饮食均衡，多吃富含钙质的食物，如牛奶、鸡蛋、豆腐等，以及富含维生素C的水果和蔬菜，以促进骨骼生长和肌肉健康。在医生的指导下使用依托考昔片、布洛芬缓释胶囊、甲氨蝶呤片等药物。
3、外伤：儿童在玩耍、运动或其他活动中受伤，如扭伤、骨折等，会导致足部疼痛。保证孩子有足够的休息时间，避免过度运动和活动，特别是避免剧烈运动和过度跳跃等活动。谨遵医嘱使用塞来昔布胶囊、洛索洛芬钠片等药物进行治疗。
4、足癣：主要由皮肤癣菌引起，包括红色毛癣菌、须癣毛癣菌、断发毛癣菌和絮状表皮癣菌等。这些真菌可能在人与人、动物与人、污染物与人之间传播，通过皮肤接触、混穿鞋袜、共用拖鞋等方式。保持脚部干燥，避免湿热环境。不要赤脚行走或共用鞋袜、毛巾等个人物品。还要在医生的指导下使用盐酸特比萘芬乳膏、联苯苄唑乳膏、硝酸咪康唑乳膏等药物。
5、多发性骨骼炎：多发性骨骼炎是一种慢性炎症性疾病，主要影响人体的骨骼系统。会导致多个关节发炎、疼痛和僵硬，严重时可能会导致关节畸形和功能障碍。还是要谨遵医嘱使用酮洛芬凝胶、布洛芬乳膏、双氯芬酸二乙胺乳胶剂等药物进行治疗。
日常生活确保小孩子穿着合适、舒适的鞋子，避免过紧或过松的鞋子对脚部造成压迫或摩擦。尽量减少小孩子长时间站立或行走的时间，以减轻脚部的负担。
